Hozzávalók 4 főre:
40 dkg tofu, 20 dkg zöldborsó, 20 dkg brokkoli, 20 dkg tök, 2 db kis cukkini, 2 db kaliforniai paprika, 1 db sárgarépa, 2 db mogyoróhagyma, 2 evőkanál szezámolaj, 1 evőkanál szójaszósz, földimogyoró-olaj vagy repce-olaj (a sütéshez)