Hozzávalók 4 főre:
35 dkg zöldlencse,
5 evőkanál natúr joghurt,
8 szegfűszeg,
6 evőkanál napraforgóolaj,
1 evőkanál tejszínsűrítmény,
½ csokor koriander,
3 gerezd fokhagyma,
3 vöröshagyma,
5 evőkanál citromlé,
1 teáskanál római kömény,
600 ml zöldségleves-alap,
2 rúd fahéj,
2 piros csilipaprika,
1 zöld csilipaprika,
2 evőkanál friss, reszelt gyömbér,
8 zöld kardamomhüvely,
fekete bors