Hozzávalók 4 db. főre:
barna basmati rizs mérőpohárral mérve 125 ml,
300 ml zöldségalaplé, ugyanazzal a mérőpohárral kimérve, mint a rizs,
1 szelet teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér,
6 dkg szárazon pirított földimogyoró,
2 evőkanál olívaolaj,
1 fej finomra vágott vöröshagyma,
1 pasztinák (torzsája nélkül) finomra vágva,
1 finomra reszelt sárgarépa,
jó néhány csepp szójaszósz,
1/2 kávéskanál élesztőkivonat,
só, fekete bors,
1 felvert tojás szárított zsemlemorzsa a bundázáshoz,
növényi olaj a kisütéshez