Hozzávalók 6 főre:
23 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt,
10 dkg margarin,
4 ek. víz
A töltelékhez:
18 dkg lencse,
3 dl zöldségleves,
2 dkg növényi margarin,
1 felaprózott hagyma,
2 piros paprika,
1 tk. szárított élesztő,
1 ek. paradicsompüré,
3 ek. felaprózott petrezselyem,
bors