4 szelet csirkemell,
1 hagyma,
1 sárgarépa,
100 ml tejszín,
100 ml zöldséglé,
1 sárga paprika,
1 evőkanál méz,
1 gerezd fokhagyma,
1 evőkanál curry,
½ teáskanál cayenne bors,
1 kicsi cukkíni,
4 evőkanál olaj,
só
Értékelje a receptet:
0 hozzászólás
Felhevítünk 2 evőkanálnyi olajat és megpároljuk benne a finomra vágott hagymát, fokhagymát és a felkockázott zöldségeket. 3 perc után belekeverjük a mézet és a fűszereket. Ezután a kiklopfolt és besózott húsokra ráteszünk 1-1 evőkanálnyit a zöldségkeverékből, félbehajtjuk és összetűzzük őket. A maradék olajban 3 percig sütjük a húsokat, majd a visszamaradt olajat felforraljuk a zöldséglével és a tejszínnel, és amikor besűrűsödött, belekeverjük a maradék párolt zöldségeket és a sült húsokat és az egészet 5 percig pároljuk, végül a szósszal együtt tálaljuk.
info Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.Elfogadom