Hozzávalók 4 főre:
40 dkg lisztes burgonya,
15 dkg liszt,
só, bors,
0,5 dkg reszelt parmezán,
2 tojás,
40 dkg paradicsom,
2 vöröshagyma,
1 gerezd fokhagyma,
2 sárgarépa,
2 szárzeller,
3 ek. olívaolaj,
3,5 dl halalaplé,
80 dkg főtt garnéla,
fél csokor vegyes fűszernövény