Hozzávalók 4 főre:
1 vöröshagyma,
1 gerezd fokhagyma,
25 dkg brokkoli,
30 dkg friss spenót,
2 szem burgonya,
1 evőkanál olívaolaj,
5 dkg vaj,
9 dl leves szárnyashúsból vagy zöldségből,
10 dkg gorgonzola sajt,
1/2 citrom leve,
1 csipet reszelt szerecsendió,
8 dkg pirított fenyőmag,
só, frissen őrölt bors.